Illustrasi : Manfaat Berhubungan Badan Di Pagi Hari Bagi Pasutri
HEALTH, Sumutpos.Id : Berhubungan badan adalah hal yang pasti dilakukan dihubungan suami dan istri, dari pasangan muda hingga lanjut usia. Tapi taukah teman teman berhubungan seks dipagi hari memiliki manfaat yang begitu banyak, berikut ini kami merangkum dari berbagai sumber tentang manfaat seks dipagi hari.
1. Lebih Bersemangat
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk bercinta karena sejujurnya, tubuh Anda dan suami siap untuk melakukannya. Ya Moms, kadar estrogen dan testosteron berada di puncaknya pada waktu ini. Sebuah penelitian tahun 2013 menemukan bahwa berhubungan seks di pagi hari bisa membuat Anda dan suami lebih bersemangat menjalani hari.
2. Pereda Stres
Ingin menghilangkan stres? Cobalah bercinta pada pagi hari. Sebuah studi pada tahun 2010 menemukan bahwa kegiatan menyenangkan seperti berhubungan seks bisa mengurangi kadar hormon stres Anda. Itu berarti berhubungan seks sebelum memulai aktivitas bisa membuat suasana hati Anda baik seharian.
3. Menghilangkan Sakit di Badan
Anda merasa tubuh kurang fit dan pegal-pegal? Bila ya, cobalah untuk berhubungan seks di pagi hari. Ya, ketika berhubungan seks, tubuh mengeluarkan endorfin yakni zat alami yang berfungsi mengurangi rasa sakit sehingga badan Anda bisa terasa lebih bugar. Selain itu, hormon endorfin dan oksitosin dalam otak Anda akan membuat mood menjadi lebih baik dan mengurangi cemas berlebihan.
4. Manfaatnya Sama seperti Berolahraga
Melakukan hubungan seksual pada pagi hari mungkin tidak sama dengan berlari di atas treadmill selama satu jam atau bersepeda selama beberapa jam. Namun, aktivitas bercinta ternyata bisa membakar sekitar 5 kalori per menit menurut penelitian dari Harvard Medical School. Bayangkan jika Anda bercinta dengan suami selama 30 menit sja, tentu ada banyak kalori yang Anda keluarkan, kan, Moms?
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Cukup bercinta selama 30 menit saja, kekebalan tubuh akan ternyata bisa berproduksi dengan baik. Para peneliti dari sebuah studi tahun 2015 menemukan, seks dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan memicu pertahanan alami terhadap bakteri, virus, dan kuman lainnya.
6. Meningkatkan Daya Ingat
Studi dari Oxford University di Inggris mengemukakan bahwa seks berpotensi mendukung daya ingat Anda, karena saat bercinta tubuh Anda menciptakan sel-sel otak baru. Hal tersebut bisa membantu Anda jadi lebih fokus dan produktif dalam menyelesaikan semua pekerjaan di hari itu.
7. Awet Muda
Beberapa ahli berpendapat, berhubungan seks adalah kunci agar Anda terlihat lebih muda. Sebab saat melakukan kegiatan tersebut, tubuh melepaskan oksitosin, beta endorfin, dan molekul anti-inflamasi lainnya yang mampu meregenerasi sel dalam tubuh. Dalam penelitian terdahulu, berhubungan seks setidaknya tiga kali dalam seminggu bisa membuat Anda dan suami tampak beberapa tahun lebih muda. Nah Moms, di pagi hari, Anda dan pasangan biasanya masih bersemangat, sehingga memungkinkan untuk bercinta dengan frekuensi yang baik.
Bukan cuma buat enak aja ya ternyata hehehe, begitu banyak manfaat dari hubungan badan ketika dipagi hari, eitts tapi jangan berlebihan karena sesuatu yang berlebihan itu ga bagus ya, terimakasih telah membaca artikel Manfaat Berhubungan Badan Di Pagi hari ini di Sumutpos.id (KRO/RD/hsehat/Redaksi SP.ID)